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belle journée ensoleillée de belle vues prise et des belles photos que LUC nous à transmis. bonne journée à bientot.
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Publiée le par VincD
belle journée ensoleillée de belle vues prise et des belles photos que LUC nous à transmis. bonne journée à bientot.
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* pour les randonnées à SER: chacun stationne où il veut et on se trouve sur le parking du lycée Le Corbusier ou en face rue Ettore Bugatti * pour les randonnées autres qu'à SER: 1- randonnée détente avec Michèle si le parking le Corbusier n'e...
Publiée le par VincD
Le conseil d'administration de l'ASDS a décidé de ne plus enregistrer d'inscription depuis le 04/04/2025 jusqu'à la fin de la saison ( vendredi 04/07/2025). Les groupes constitués resteront donc stables pendant cette période. Les modalités d'inscrip...
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c'est sous un beau soleil que vous allez profiter des quinzes jours de repos !!! pas d'activités sportives durant les vacances !! !!! ATTENTION !!! pas de séance le lundi 21 Avril !!! jour férié
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concentration et bien-être sont de rigueurs pour un mieux-être chaque jour
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Commencez la semaine en douceur avec le Pilates du lundi matin Le lundi matin est souvent synonyme de reprise après le week-end, alors pourquoi ne pas bien démarrer la semaine avec une séance de Pilates ? Chaque lundi matin, nous vous proposons un m...
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Nous étions 10 avec les parapluies pour commencer la rando menée par Michèle sur le thème "des gens ont donné leurs noms à des rues de Rouen" Parcours de 9h15 à 11h45 de 6 km avec de nombreux arrêts pour écouter les commentaires appréciés des par...
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Notre association a reconduit hier vendredi 10 janvier à 16 h l'après midi "Galettes" suivie de jeux de société dans la salle des Bains Douches. Notre président a ouvert l'après midi en nous rappelant l'historique de cette tradition. Nous remerc...
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Les pulls de Noël étaient au rendez-vous au cours de Claire, notre professeur de renforcement musculaire, gym rythmée, pilates et gym douce.