sportsregions
sportsregions
Le Pilâtes est une méthode de renforcement musculaire à faible impact qui vise à renforcer les muscles profonds, tout en améliorant l’alignement postural et la flexibilité. Les mouvements de Pilâtes ont...
Temps clément pour notre rando mensuelle mené par Luc, au départ d'Oissel puis forêt des Essarts. Un parcours de 12 km avec 20 participants. Tandis qu'à St Etienne il y avait 7 participants. C'est Brigitte et...
Notre soirée prévue le 18 janvier à 18 h a été reportée à cause de route glissante au lendemain à 15 h par mesure de sécurité. Nous étions 86 inscrits et nombreux sont venus déguster les galettes, 31 de...
Tous nos adhérents au cours d'aqua-gym, encadré par Emilie, ont porté le bonnet de Noël . Claire a porté son pull "moche" aux autres cours de la semaine pour marquer l'approche des fêtes de fin...
Par une matinée sans pluie, mais avec de la gadoue, nous étions 12 participants pour cette randonnée à Mauny de 10 km menée par Michèle. Tandis qu'à St Etienne du Rouvray, Philippe a parcouru la forêt avec 15...
Renforcement musculaire avec notre professeur Claire le mardi de 9h30 à 10h30 - Exercice d'équilibre Â
Enfin une journée sans pluie pour une rando dans la forêt de Roumare, parc animalier de Canteleu jusqu'à 13 h. Nous étions : 17 participants encadrés par Luc pour cette rando de 11 km 10 adhérents ont...
L'Assemblée générale de l'ASDS s'est tenue à la Grange du Grand Aulnay ce vendredi 24 novembre 2023 à 18 heures. 105 adhérents étant présents sur 227 inscrits et ont voté à l'unanimanité le budget et les...
Reprise des activités le lundi 4 septembre avec séances de découverte durant la semaine. Les inscriptions seront prises le vendredi 8 septembre et le jeudi 14 septembre 2023 à partir de 18 h jusqu'à 19h30 au...
 Nous étions 4 pour la sortie à St Amand des Hautes Terres: beau temps, circuit varié avec sentiers en forêt, petites routes de campagne, table pique nique sur une verte pelouse devant la mairie. Un peu long mais...
Nous étions 15 participants à cette belle rando au départ du Landin, descente, chemin de halage en bord de Seine, forêt, campagne, remontée, beau temps, tout était réuni pour une journée réussie. Le matin...
L’ASDS propose du multisports chaque mercredi de 18h15 à 19h30 au gymnase Maimberte. Le principe est de pratiquer plusieurs activités au cours de l’année : -ultimate ( frisbee), volley, basket, badminton,...
Nous étions 11 participants à cette rando. Temps clément au départ, puis ponctué de 2 averses. Circuit de 11 km. Pique nique agréable sur les 2 tables de la place de Bardouville. L'après midi : 6 participants...
Nous étions 16 ce matin pour la matinée dans la forêt des Essarts avec quelques montées et descentes par un temps clément. Arrêt devant le "chêne de Madame" pour lire la légende.  Prochaine prévue le jeudi...
Nous avons deux cours de yoga le mercredi de 14 h 30 à 15 h 30 et un autre de 16 h à 17 h 15. Voici quelques postures du 1er cours.
Claire anime nos cours de : pilates, renforcement musculaire, gym rythmée et gym douce.  photos d'un cours de gym rythmée.
Nous étions 21 adhérents pour une boucle de 14 km à Saint Wandrille. Nous avons découvert : chemins forestiers, maisons à pans de bois, puis surplomber et visiter le monastère. Beau temps hivernal et...
Par une belle journée hivernale fraîche et ensoleillée, nous étions 23 pour notre rando mensuelle, parcours de 13 km.. La campagne étant blanche et nous avons longé des mares gelées, des maisons normandes,...
Nous étions 80 à déguster une part de galette avec rosé, cidre, jus d'orange ou eau. Nos adhérents se sont retrouvés autour de 2 grandes tables comme le montre la photo. puis 46 sont restés autour de jeux de...
Par un temps clément, 22 adhérents ont randonné pendant 10 kms en longeant le Robec, puis Darnétal. Découverte d'un patrimoine intéressant : vieux moulins, vieilles batisses en briques, églises.
Chargement des visites
