Yoga

- la méthode vinyoga: séance encadrée par Gilles. Progression et enchainement.

Approche graduelle de la posture en harmonie avec la respiration et celle du corps et de l'esprit.

Nouveautés 2024-2025

Séance dynamique le mercredi après midi de 14h à 15h 

ou séance détente de 15h15 à 16h15  dans une salle de l'Ecole Primaire Jean Moulin.